"רגע לעצמך"

סדרה חדשה של אירועי מדיטציה, יוגה והרצאות במוזיאון

 

כל מפגש עומד בפני עצמו, אך השתתפות בסדרה כולה מומלצת לחוויה מעמיקה יותר.

 

✦ מחיר 50 ₪ או 45 ₪ בלבד לתושבי רמת גן

✦ מחיר מנוי עבור 3 מפגשים, לבחירתכם, 120 ₪ בלבד

 

✦ משך הפעילות שעה וחצי ✦ הכרטיס כולל כניסה לתערוכות המוזיאון

 

 

מפגשי יוגה  

בהנחיית נלי הורוביץ, אמנית רב תחומית, מתרגלת ומלמדת יוגה למעלה מעשור, BED עיצוב טקסטיל ועיצוב אמנויות הבמה, שנקר.

10.6.25 - נתרכז בתנוחות עמידה שיוצרות תחושת איזון ויציבות. נכיר ונתרגל תנוחות מחזקות ומקילות על כאבים בגב .

17.6.25 - נתרגל תנוחות מעוררות שיכולות לתמוך בנו במצבי עייפות. במפגש הזה יוסבר ההקשר המבני והצורני של התנוחה וההשפעה שלה עלינו.

24.6.25 - נתרגל תנוחות משקיטות, תנוחות שיכולות לתמוך בנו במצבי לחץ וסערה. 

לפרטים נוספים והרשמה

 

מפגשי מדיטציה

בהנחיית יובל ז'יוואני, בוגר פסיכותרפיה גופנית ב"רידמן", מתרגל ומנחה מדיטציות מבית אושו, מפיק ומנחה את סדנאות המדיטציהBe Meditation .

20.5.25 - מבוא למדיטציה, הרצאה חוויתית שנותנת רקע על מהי מדיטציה, מה מקבלים ממנה, ועקרונות לתרגול כולל תרגול מעולם המיינדפולנס

27.5.25 - הסבר ותרגול של מדיטצית קונדליני, מדיטציה אקטיבית של אושו באורך שעה המחולקת לכמה שלבים, חלקם בתנועה וחלקם פאסיבים - מעולה למתחילים.

4.6.25 - הסבר ותרגול של מדיטצית נדהברמה, מדיטציה יותר פאסיבית עם אלמנטים טיבטיים. מדיטציה עמוקה שבה אפשר להתחבר לתדר מאוד גבוה יחסית בקלות, ונותנת אפשרות להבין מהי ישיבה שקטה. (אפשר במקום נדהברמה לעשות מדיטציה פאסיבית אחרת).

לפרטים נוספים והרשמה

 

הרצאות מרתקות על אמניות שהלכו בעקבות ליבן

בהנחיית מירי קרימולובסקי, מתמחה באמנות חזותית ובקשרי הגומלין בינה לבין תחומי אמניות אחרים. אוצרת תערוכות, כתבת תרבות ומבקרת אמנות בקול ישראל.

21.5.25 - "טוטלי/אובססיבי"? בין ניקי דה סנט פאל לצ'יהארו שיוטה

החיים הם האמנות, האמנות היא החיים. על שלוש אמנות טוטליות החיות את אמנותן, בתוך אומנותן ועל חוסר היכולת להפריד בין האמנות והחיים עצמם. 

ניקי דה סנט פאל, יאיוי קוסמה וצ'יהארו שיוטה.

18.6.25 – סופי וסוניה – "תעשי כל מה שאת אוהבת"

סופי טאובר ארפ וסוניה דלונה. אמניות פורצות גבולות שעשו מה שהן באמת אוהבות. 

בעידן שבו נשים אמניות רק החלו את דרכן, שתי נשים שעשו הכל: ציור, פיסול, אופנה ועיצוב.

בובות לתיאטרון, מכונית בצבעים פסיכדליים ובעיקר הרבה מאד צבע. 

לפרטים נוספים והרשמה